3.1 - Cómo aprendo: ciencias sociales y procesos psicológicos
El aprendizaje y la formación desde las ciencias sociales
Cuando pensamos en aprender, muchas veces creemos que todo depende de la inteligencia o de la memoria. Sin embargo, las ciencias sociales nos explican que el aprendizaje es un proceso mucho más complejo, en el que influyen tanto la mente de la persona como el entorno social en el que vive.
Aprender no es solo una cuestión individual: también es social. Por eso, para entender cómo aprendemos y por qué a veces nos cuesta, es necesario mirar desde dos perspectivas principales: la psicológica y la sociológica.
¿Qué son las ciencias sociales?
Las ciencias sociales son un conjunto de disciplinas que estudian cómo viven, piensan, se comportan y se relacionan las personas dentro de una sociedad. Analizan tanto lo que ocurre dentro de cada persona como lo que sucede a su alrededor.
Entre las más importantes para entender el aprendizaje destacan:
La psicología
La psicología se centra en el funcionamiento de la mente y del comportamiento individual. Desde la psicología se estudian aspectos como:
- las emociones (cómo influyen el miedo, la motivación o la frustración),
- la motivación (por qué hacemos o no hacemos algo),
- la personalidad (cómo somos y cómo reaccionamos),
- la conducta (lo que hacemos y cómo actuamos).
Gracias a la psicología entendemos, por ejemplo, por qué cuando estamos motivados aprendemos mejor o por qué el estrés puede bloquear el estudio.
La sociología
La sociología estudia cómo influyen los grupos y el entorno social en nuestro comportamiento. Analiza:
- las normas sociales (lo que se espera de nosotros),
- la influencia del grupo de iguales,
- la cultura (valores, creencias, costumbres),
- las instituciones como la familia, el instituto o los medios de comunicación.
Desde la sociología se explica por qué el ambiente de una clase, la actitud de los compañeros o la opinión del grupo pueden afectar mucho a las ganas de estudiar o de esforzarse.
¿Qué tiene que ver esto con aprender?
Las ciencias sociales demuestran que aprender no depende solo de la capacidad intelectual. Hay muchos factores que influyen en cómo y cuánto aprendemos:
- El contexto personal y social. La familia, el instituto, los amigos y el ambiente influyen en la forma de estudiar y en la importancia que damos al aprendizaje.
- Las expectativas personales. Pensamientos como “soy malo en esto”, “esto no sirve para nada” o “no voy a aprobar” influyen negativamente en la motivación y en el esfuerzo.
- Los hábitos diarios. Dormir poco, usar mucho el móvil, no tener un espacio ordenado o no planificar el tiempo afecta directamente a la atención y al rendimiento.
- La influencia del grupo. El grupo de iguales puede motivar (“vamos a estudiar juntos”) o desmotivar (“estudiar es de empollones”). La presión del grupo es muy poderosa, sobre todo en la adolescencia.
Idea clave:
Aprender es el resultado de la interacción entre la persona y su entorno. Cambiar hábitos o actitudes puede mejorar el aprendizaje, incluso sin cambiar de profesor o de materia.
Definiciones clave
Aprendizaje
El aprendizaje es el proceso por el cual una persona cambia de forma relativamente estable:
- lo que sabe,
- lo que sabe hacer,
- o la manera en que piensa,
gracias a la experiencia, la práctica, el estudio o la interacción con otras personas.
No todo aprendizaje es memorizar: también aprendemos a relacionarnos, a organizarnos o a gestionar emociones.
Formación
La formación es el conjunto de aprendizajes que una persona va adquiriendo a lo largo de su vida, tanto en el instituto como fuera de él, y que la preparan para la vida adulta. Incluye:
- conocimientos académicos,
- hábitos de trabajo,
- habilidades personales y sociales,
- valores,
- y competencias para desenvolverse en la sociedad.
La formación no termina al acabar los estudios: continúa durante toda la vida.
Ejemplo
Dos personas pueden tener el mismo profesor y los mismos contenidos. Sin embargo:
- una se engancha porque ve sentido a lo que aprende (“quiero hacer un ciclo de informática y esto me sirve”),
- la otra desconecta porque no encuentra utilidad y piensa que “esto no va conmigo”.
La diferencia no está en la inteligencia, sino en la motivación, las expectativas y el contexto. Eso también es aprendizaje desde las ciencias sociales.
Pregunta rápida 1 (cuaderno)
Si tuvieras que explicar qué es “aprender” en una frase tipo Netflix (breve y atractiva), ¿qué dirías?
Actividad 1 (parejas, diez min) - “Aprendo cuando…”
En parejas, completad y comentad estas frases:
- Aprendo mejor cuando…
- Aprendo peor cuando…
- Me motivo cuando…
- Me desmotivo cuando…
Después, comentad:
- ¿coincidís en algunas respuestas?,
- ¿qué factores dependen de vosotros y cuáles del entorno?


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