PROYECTO FINAL: MI MAPA DE FUTURO
Este proyecto está conectado con la transición a la vida adulta activa: empezar a decidir más por ti, asumir responsabilidades, organizar tu tiempo y pensar en consecuencias. No se trata de adivinar el futuro, sino de entrenar cómo se construye.
Qué tienes que hacer exactamente
Vas a elaborar un documento titulado:
“Mi Proyecto Personal, Académico y Profesional (Mi mapa de futuro)”
Formato:
- Extensión orientativa: dos a cuatro páginas.
- Digital.
- Con títulos claros y orden.
- Se valora la reflexión, no “decir lo correcto”.
Estructura obligatoria del proyecto
1. Quién soy ahora (autoconocimiento útil)
Aquí describes cómo eres de verdad, pensando en tu vida académica y personal.
Incluye:
Aquí describes cómo eres de verdad, pensando en tu vida académica y personal.
Incluye:
- Fortalezas (académicas y no académicas): en qué destacas o qué te sale bien.
- Dificultades (sin dramatizar): qué te cuesta y qué te suele hacer fallar.
- Intereses reales: temas, actividades, asignaturas, formas de aprender.
- Valores: qué es importante para ti (estabilidad, ayudar, independencia, creatividad, seguridad, dinero, trabajo en equipo, tranquilidad…).
- “Se me da bien…”
- “Me cuesta… y creo que es por…”
- “Me interesa…”
- “Para mí es importante…”
2. Mi idea de trabajo futuro
En 4.º ESO es normal no saber “quiero ser X”, así que aquí no hace falta elegir una profesión exacta. Lo que se busca es que pienses qué tipo de trabajo te gustaría.
Escribe:
En 4.º ESO es normal no saber “quiero ser X”, así que aquí no hace falta elegir una profesión exacta. Lo que se busca es que pienses qué tipo de trabajo te gustaría.
Escribe:
- Tres características que te gustaría que tuviera tu futuro trabajo (por ejemplo: “con personas”, “con tecnología”, “al aire libre”, “creativo”, “con estabilidad”, “con movimiento”, “con buen horario”, “que ayude a otros”…).
- Dos sectores que te llaman la atención (ej.: salud/cuidado, tecnología, deporte, comercio, educación, medio ambiente, industria…).
- Dos ejemplos de ocupaciones que te atraigan (aunque no estés seguro) y por qué.
- Una cosa que NO querrías en tu futuro trabajo (por ejemplo: “todo el día sentado”, “mucha presión”, “trabajar solo”, “turnos de noche”…).
3. Mis opciones al terminar 4.º ESO: Plan A – Plan B – Plan C
Aquí vas a construir tus rutas. La idea es:
Aquí vas a construir tus rutas. La idea es:
- Plan A: el camino que más te interesa y por el que apostarías.
- Plan B: alternativa si el Plan A se complica (nota, plaza, dudas, cambio de interés, etc.).
- Plan C (opcional pero recomendado): una tercera vía “de seguridad” si las cosas no salen como esperabas.
- En qué consiste.
- Por qué te atrae.
- Qué ventajas le ves.
- Qué dudas o riesgos tiene.
Importante: El Plan B no es “fracasar”: es demostrar madurez y capacidad de adaptación.
4. Cómo voy a lograr el Plan A (organización y estrategia)
Este apartado es el corazón del trabajo: pasar de “quiero” a “voy a hacerlo así”.
Incluye:
Este apartado es el corazón del trabajo: pasar de “quiero” a “voy a hacerlo así”.
Incluye:
- Qué requisitos necesitas cumplir para el Plan A (sin enrollarte con normativa: basta con “nota”, “superar materias”, “plazas”, “pruebas”, etc.).
- Qué asignaturas o hábitos son clave para tu Plan A.
- Tu estrategia de estudio (la que usarás de verdad):
- cuándo estudias mejor,
- cómo repasarás,
- cómo evitarás “ladrones de tiempo” (móvil, redes, procrastinación),
- qué harás cuando te bloquees.
“Lo que voy a mantener aunque me dé pereza es…”
5. Qué necesito mejorar (para ser capaz)
Aquí eliges dos objetivos de mejora realistas. No pongas diez.
Elige dos y explícalos:
Aquí eliges dos objetivos de mejora realistas. No pongas diez.
Elige dos y explícalos:
- hábito de estudio / constancia
- organización del tiempo
- control del móvil/pantallas
- gestión del estrés / frustración
- comunicación / pedir ayuda
- autoestima / confianza
- “Necesito mejorar en… porque…”
- “Lo entrenaré haciendo…”
6. Plan de acción: próximo mes y próximo trimestre
a) Plan para el próximo mes
Escribe tres a cinco acciones concretas y medibles. Ejemplos:
Escribe tres a cinco acciones concretas y medibles. Ejemplos:
- “Estudiaré cuatro días a la semana treinta minutos sin móvil.”
- “Pediré una tutoría para revisar cómo mejorar en…”
- “Buscaré información de dos centros/ciclos/opciones y guardaré enlaces.”
- “Haré un horario semanal y lo cumpliré al menos tres semanas.”
b) Plan para el próximo trimestre
Acciones más amplias (tres máximo), por ejemplo:
Acciones más amplias (tres máximo), por ejemplo:
- “Mejorar mi método de estudio y mantenerlo.”
- “Subir mi nota media en…”
- “Explorar una opción profesional con una actividad real (charla, visita, voluntariado, entrevista breve…).”
7. Plan B bien pensado (y cuándo lo activaría)
Aquí no basta con decir “si no puedo, hago otra cosa”. Hay que concretar:
Aquí no basta con decir “si no puedo, hago otra cosa”. Hay que concretar:
- ¿Qué tendría que pasar para activar el Plan B? (por ejemplo: “si no consigo la nota”, “si no me convence”, “si no hay plaza”…).
- ¿Qué haría exactamente en el Plan B?
- ¿Qué ventaja tiene el Plan B? (algo positivo, no solo “me queda esto”).
- ¿Qué parte del Plan A me serviría igualmente para el Plan B? (hábitos, esfuerzo, habilidades).
8. Plan C (opcional recomendado): mi red de seguridad
Un plan rápido y realista, sin dramatizar:
Un plan rápido y realista, sin dramatizar:
- una tercera opción que te permitiría seguir avanzando,
- y una frase final: “Lo importante de este plan es que…”
9. “Mi decisión más inteligente”
Al final del documento, añade un apartado breve:
Al final del documento, añade un apartado breve:
- Mi prioridad número uno ahora mismo es…
- La dificultad principal que me puede frenar es…
- La ayuda o recurso que voy a buscar es… (persona, horario, orientación, familia, profesor, aula virtual, etc.)
- Mi primer paso esta semana será…
Entrega y criterios de calidad
Se valorará:
No se valora:
Se valorará:
- Que estén todos los apartados.
- Que sea personal, coherente y realista.
- Que el Plan A esté bien construido y tenga un plan de acción concreto.
- Que el Plan B sea una alternativa real, no una frase vacía.
- Que conectes estudios y futuro laboral (qué te gustaría hacer o en qué sector te ves).
- Presentación clara y cuidada.
No se valora:
- “Adivinar” el futuro.
- Copiar.
- Escribir lo que crees que el profe quiere leer.
TEMA 3 – EL APRENDIZAJE Y LA FORMACIÓN INDIVIDUAL
3.1 - Cómo aprendo: ciencias sociales y procesos psicológicos
3.1.1) El aprendizaje y la formación desde las ciencias sociales
3.1.2) Procesos psicológicos del aprendizaje: atención, motivación y memoria
3.1.3) Estrategias y estilos de aprendizaje
3.2 - Cómo aprendo en sociedad: sociología del aprendizaje y vida adulta
3.2.1) Aprender desde la sociología: formal, no formal e informal
3.2.2) Formación para la vida adulta: autoconocimiento, autonomía y autopercepción. Estilo atribucional. Autocrítica
3.2.3) Formación para la vida adulta: iniciativa, creatividad y resiliencia
3.3 - Orientación académica y profesional: decidir con información
3.3.1) Formación académica
3.3.2) Programas, oportunidades, ayudas y orientación académica
3.3.3) Itinerario formativo: 4º ESO
3.3.4) Itinerario formativo: FP Grado Medio
3.3.5) Itinerario formativo: Bachillerato
3.3.6) Itinerario formativo: FP Grado Superior
3.3.7) Itinerario formativo: Universidad
3.4 - Vida activa y mundo actual: sectores, revolución digital, emprendimiento y participación social
3.4.1) Transición a la vida activa
3.4.2) Formación permanente
3.4.3) Sectores económicos y productivos
3.4.4) Participación social activa, colaboración y voluntariado
3.5 - Proyecto final: mi Proyecto Personal, Académico y Profesional


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