No se trata de “hacer grandes cosas”, sino de empezar con pequeños gestos que tengan sentido para ti y para las personas que te rodean. Participar, colaborar o hacer voluntariado es una forma real y accesible de comenzar ese camino.
¿Qué es la participación social y el voluntariado?
La participación social engloba todas aquellas acciones con las que una persona colabora de manera activa en su comunidad: asociaciones, actividades culturales o deportivas, iniciativas solidarias o proyectos de ayuda. Dentro de esta participación, el voluntariado es una forma concreta de colaborar de manera voluntaria y sin ánimo de lucro en actividades que ayudan a otras personas o al entorno.
Hacer voluntariado no es solo “ayudar a otros”. También es una experiencia de aprendizaje personal que permite conocerse mejor, descubrir intereses y desarrollar habilidades muy útiles para el futuro.
Tipos de voluntariado y formas de participar
Existen muchas maneras de participar y no todas requieren mucho tiempo ni grandes compromisos. Algunas opciones cercanas y realistas pueden ser:
- Voluntariado medioambiental, colaborando en la limpieza de espacios naturales, campañas de reciclaje o protección de animales.
- Voluntariado social, apoyando a personas mayores, infancia, personas con discapacidad o colectivos en riesgo de exclusión, a través de asociaciones locales.
- Voluntariado deportivo o cultural, ayudando en clubes, eventos, actividades juveniles o culturales de tu barrio o municipio.
- Participación juvenil, formando parte de asociaciones, consejos de juventud o grupos que organizan actividades para jóvenes.
- Acciones solidarias puntuales, como campañas de recogida de alimentos, ropa o material escolar.
Relación con la transición a la vida adulta activa
Participar y hacer voluntariado es una forma directa de avanzar en la transición a la vida adulta activa, porque implica:
- comprometerte con algo de forma voluntaria,
- organizar tu tiempo,
- cumplir responsabilidades,
- relacionarte con personas diferentes,
- y asumir las consecuencias de tus decisiones.
Habilidades y capacidades que se desarrollan
La participación social y el voluntariado ayudan a desarrollar competencias muy valoradas tanto a nivel personal como profesional, como por ejemplo:
- habilidades sociales y comunicativas, al tratar con personas distintas a ti;
- trabajo en equipo, colaborando con otras personas por un objetivo común;
- empatía y responsabilidad social, entendiendo realidades diferentes;
- organización y compromiso, al asumir tareas y horarios;
- iniciativa y autonomía, al tomar decisiones y proponer ideas.
Participar también cuenta para tu futuro
Cada vez más, las universidades, la Formación Profesional, las empresas y las organizaciones valoran que una persona haya participado en actividades sociales, voluntariado o proyectos colaborativos. No solo importa lo que sabes, sino cómo eres, cómo trabajas y cómo te implicas.
Participar no te obliga a elegir una profesión concreta, pero sí te ayuda a descubrir qué te motiva y qué tipo de persona quieres ser en el futuro.
Actividad individual 14 – Causa que sí
Elige una causa que te importe (medioambiente, deporte, salud, personas mayores, infancia, animales, cultura, barrio…). A partir de ella, responde:
- ¿Qué podrías hacer tú, aunque sea algo pequeño y sencillo?
- ¿Con quién podrías hacerlo (amistades, asociación, centro, familia)?
- ¿Cuándo podrías empezar de forma realista?
Actividad 15 – “Conéctate: voluntariado real en Pontevedra”
(Individual + puesta en común, 15-20 min en clase + trabajo previo)
Objetivo: que cada alumno/a encuentre una opción real, activa y cercana (en Pontevedra o alrededores) en la que podría participar, y la comparta con la clase para que otras personas se puedan unir.
Paso 1. Buscar una alternativa real
Cada alumno/a debe localizar una actividad, programa o entidad que esté en marcha ahora y que acepte voluntariado o colaboración juvenil (según requisitos).
Puedes buscar en:
- Web/redes del Concello de Pontevedra (juventud, deporte, cultura, medio ambiente, participación).
- Entidades y ONG con sede o actividad en Pontevedra (por ejemplo: Cruz Roja, bancos de alimentos, asociaciones locales).
- Centros juveniles, asociaciones deportivas/culturales, campañas puntuales del municipio.
- Plataformas/portales de voluntariado en Galicia (si aparecen ofertas en tu zona).
Paso 2. Ficha rápida de tu opción (para entregar)
Rellena esta mini-ficha (en el texto en línea):
Rellena esta mini-ficha (en el texto en línea):
- Nombre de la entidad/actividad
- ¿Qué hacen? (explicado en 2/3 líneas)
- ¿Qué haría un voluntario/a? (tareas concretas, no generalidades)
- ¿A quién ayuda o qué mejora? (personas/entorno)
- Requisitos (edad, horarios, formación, disponibilidad, autorización familiar si aplica)
- Cómo apuntarse/contactar (enlace, correo o formulario)
- Por qué te interesa (una razón personal)
- Qué habilidades entrenarías (elige dos: comunicación, organización, trabajo en equipo, responsabilidad, iniciativa, empatía…)
Paso 3. Exposición en clase (1minuto por persona)
Cada alumno/a presenta su opción en un minuto siguiendo este guion:
Cada alumno/a presenta su opción en un minuto siguiendo este guion:
- “He encontrado…” (nombre)
- “Esto consiste en…” (resumen breve)
- “Un voluntario haría…” (tareas)
- “Para apuntarse…” (cómo)
- “Me interesa porque…” + “entrenas…” (habilidades)
Paso 4. “Bolsa de interés” (cierre en clase)
Al terminar, hacemos una mini-dinámica:
Al terminar, hacemos una mini-dinámica:
- En la pizarra (o documento compartido) se crean categorías: social, deporte, cultura, medioambiente, animales, infancia, mayores, etc.
- Cada alumno/a coloca su opción en una categoría y marca si estaría dispuesto/a a ir solo/a o con alguien.
- Se forman mini-grupos de interés: si tres o más personas coinciden en una opción, se apuntan como “grupo posible”.
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